Tai pratimų programa kurioje visi pratimai pritaikyti atlikti su žiedine pasipriešinimo juosta. Programoje daugiausiai dėmesio skiriama pagrindinėms zonoms kaip nugara, dubens sritis, sėdmenys ir pilvo raumenys. Šie pratimai puikiai tinka pertraukėlių metu dirbant sėdimą darbą, taip pat greitai raumenų tonizavimo treniruotei. Pratimų programą galite atlikti bet kur, tereikia turėti žiedinę juostą.

Programoje visi pratimai turi atlikimo iliustracijas taip pat aprašymą kaip tiksliai atlikti pratimą bei vaizdo medžiagą.

Pratimų programoje: 12

Kalba: Lietuvių

Programa yra elektroninė tad po apmokėjimo ją gausite iškart savo nurodyto elektroninio pašto adresu

Dėl papildomų klausimų kreipkitės: info@kineziterapija24.lt