Šioje programoje rasite visą informaciją, iliustracijas, aprašymus ir vaizdo įrašus kaip tinkamai panaudoti masažinį volelį.

Programoje pristatome viso kūno volavimo ir mobilizavimo technikas, taip pat keletą pratimų naudojant volelį lavinti kūno stabilumą.

Volavimas yra puikus būdas atpalaiduoti raumenis, pagerinti jų paslankumą, taip pat tikslingomis technikomis galima ir tonizuoti raumenis bei paruošti kūną krūviui. Visas technikas rasite šioje elektroninėje programoje.

Po apmokėjimo programą iškart gausite nurodytu elektroninio pašto adresu