Viso kūno stiprinimo programa + tempimo pratimai

11.00  15.00 

Tai programa kurios tikrai laukė ir vis teiravosi mūsų sekėjai, programa skirta sveikiems žmonėms, norintiems pradėti sportuoti, norintiems tęsti sportą su naujais pratimais, norintiems išmokti sportuoti ir taisyklingai atlikti pratimus. Tinkama skirtingo pajėgumo tiek vyrams, tiek moterims, pritaikoma ir vaikams nuo 12m.

Add to wishlist
Dalintis

    Tai programa kurios tikrai laukė ir vis teiravosi mūsų sekėjai, programa skirta sveikiems žmonėms, norintiems pradėti sportuoti, norintiems tęsti sportą su naujais pratimais, norintiems išmokti sportuoti ir taisyklingai atlikti pratimus. Tinkama skirtingo pajėgumo tiek vyrams, tiek moterims, pritaikoma ir vaikams nuo 12m.

    Kruopščiai kūrėme, norėjome kad programa tiktų visiems, būtų skirta viso kūno raumenyno lavinimui, tad joje rasite kiekvieno pratimo lengvesnį variantą ,taip pat paaiškinta kaip pasunkinti pratimą kad jis tiktų ir labai pajėgiems žmonėms. Atrinkdami geriausius pratimus diskutavome su treneriais, taisyklingą atlikimą aprašė kineziterapeutai, kiekvienas pratimas yra nurodytas su atlikimo iliustracija, taip pat yra ir video medžiaga

    Pradėkite! Visų pratimų užteks bent 3 skirtingoms sporto dienoms, nebūtina visų pratimų atlikti iškart, 3-5 pratimai kas antrą dieną bus puikus startas pradedantiesiems, pajėgumo, savijautos, išvaizdos pokyčius galime garantuoti!

    Visus pratimus galite atlikti be jokių papildomų priemonių, tik su savo kūno svoriu, namie, lauke, sporto klube. Taip pat parodyti variantai kaip panaudoti priemones sunkinant pratimus.

    Pratimai programoje: 21 + tempimo pratimų programa

    Kalba: Lietuvių

    Pratimų programa gausite iškart po apmokėjimo nurodytu elektroniniu pašto adresu. Dėl papildomų klausimų galite kreiptis info@kineziterapija24.lt