
Šuolio treniravimas
Šiandien norime supažindinti su raumenimis, kurie atsakingi už mūsų šuolį į aukštį. Visi raumenys yra svarbūs ir žmogus yra daug pranašesnis šuolyje, kurio viso kūno raumenų sistema išvystyta gerai, o ne tik kojų raumenys. Taip pat norin
Skaityti plačiau